Tillbaka igen!

Var tillbaka på gymmet i dag efter en hel "vilovecka" med halsont. Skönt att få träna igen. Kunde faktiskt "flytta upp" ett snäpp idag. Jag orkade lyfta 8 kilos-hantlarna nu utan att det kändes för mycket. Har kört på 7kg tidigare. Är väl kanske inte nån stor vikt egentligen kanske ni andra tycker. Men för mig är det mycket tycker jag, då jag faktiskt började på 4-5 kg och tyckte att det var tungt. Målet jag siktar mot just nu är att åtminstone orka mer än 10 så det är ju en bit på väg såhär! :) För övrigt tog jag det ganska lugnt, stod på crosstainern en stund som uppvärmning. Det måste ju vara den absolut tråkigaste maskinen som finns i gymmet tror jag. Jag gillar den inte alls men tvingade mig att vara där ett tag ändå idag, bara för att. Det kan ju vara bra med omväxling också, träningscykeln blir ju ganska enformig den med efter ett tag. Sen blev det armar, rygg och lite axlar.